吃二年的養顏美容|光茵樂活鮮銀耳,送禮都適合

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2022年有個新目標,那就是分享多一點自己用的好東西,當媽媽大概有幾階段 ,

其中之一就是全心全意把心思放在孩子身上的時光,但隨孩子慢慢成長,開始漸漸成長而能自理後,

也應該把女人的角色慢慢拉大比重,換言之也就是愛孩子也要愛自己。

所以今年也會分享一些自己喜歡用的或喜歡吃的東西,而其中之一就是我陸續已經吃了二年的光茵樂活銀耳,

說起光茵樂活銀耳,其實在三年前就收到朋友送的禮盒,當時吃著也覺得喜歡,

後來又過了一年,忽然想到送銀耳禮盒給媽媽,送完後也沒想太多,有一天,

我媽忽然問我還有要訂光茵樂活的銀耳嗎?原來我爸媽吃完大愛,一直說吃完覺得口感好,也對身體健康不錯,

一開始我媽也想自己去買銀耳回家煮,煮了幾次後發現不好吃又花時間,從此之後每個月我都會固定訂光茵樂活的銀耳給他們,

我媽是因為腸胃敏感,吃了銀耳後感覺不錯,又介紹我爸爸一起吃,

能讓長輩主動說想買的都是好物,也因為我爸媽大愛,所以我們家都會固定訂購,

今年母親節也打算提幾盒回家送媽媽當禮物,實用好吃又健康,

除了媽媽愛,我自己也固定吃了快二年,這二年,家裡也都會固定備庫存,

通常我都是早上起床空腹食用,有時也會當作早餐,

光茵樂活的銀耳都是常溫保存,不用佔冰箱空間,目前有三種口味,

分別是「有機鮮銀耳」「纖潤鮮銀耳」與「益菌鮮銀耳」,三種口味的口感都很棒,

也都是低糖口味,吃起來不會過甜,

不過我自己有添加日本玻尿酸的「纖潤鮮銀耳」,會一直持續吃銀耳也是因為有次因為美容養顏,

問朋友建議吃燕窩嗎?燕窩當然好,但如果長期持續吃下來,費用相當可觀,

所以朋友建議我可以改成吃銀耳,也有植物性膠質,想想也有道理,

「纖潤鮮銀耳」加的是日本百年大廠的玻尿酸,膠質含量比一般銀耳多出三倍,

再加上有膳食纖維,可足進新陳代謝,又有飽足感,所以我也會拿來當早餐吃,

口感吃起來比燕窩更好,如果是想要美容保養的朋友,

超級建議可以將銀耳放入清單,價格更為親民,也才可以真的長期食用,

另一個隱藏美食吃法則是在銀耳中加入牛奶、豆奶或者是燕麥奶 ,

這個吃飯不只我愛,我爸媽和弟弟也都讚不絕口,既有飽足感,又低糖低熱量,十分健康,

有候候早餐我會這樣吃,

「益菌鮮銀耳」則是使用熱封技術加入三種益生菌,分別是P23快樂菌株、K11乳酸菌及LAC-Shield菌株,

「益菌鮮銀耳」添加黑糖,也不會太甜,

不過三種口味我最愛的還是「纖潤鮮銀耳」,並不是口感特別好,而是有加玻尿酸,

目前這三種口味的鮮銀耳我們家都吃過,但我媽媽最愛的是纖潤鮮銀耳,

在吃過其它口味後,她也覺得纖潤鮮銀耳最好吃,雖然長輩說吃什麼口味都可以,但我還是就固定訂纖潤給爸媽吃,

除了鮮銀耳外,黑穀飲也很推薦,同樣低熱量,又有飽足感,

而且成份單純,有時想吃東西又不想吃進太多熱量,我也會選擇吃黑穀飲。

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