2018年更新

自從因為孩子而認識與處理感覺統合後，每隔一段時間就會接到媽媽私訊關於幼兒感統的問題，

大多數是因為看完文章後 ，發現孩子和同大爺有類似的「症頭」，很多時候孩子的個性或行為，在團體生活中會較容易被觀察到，

這也是為何常有父母說：「可是孩子在家不會啊」，但其實仔細想想皆是有跡可尋，以同大爺而言，還沒上幼稚園前，

在家的持續注意力很高，可以獨完成上百片拼圖，坐的住聽故事，也能自己翻書看，所以在上學前，我從來沒想過老師會說他專注力不足，

不過實際情況是孩子進入學校後，老師總說他坐不住，很容易分心，或者是坐著坐著就開始搖椅子，

有時候還會像被戳中笑穴一樣，人來瘋似笑到停不下來（但明明其實可能老師也看不出那裡好笑？） ，

愛笑當然是好事，不過如果是發生在老師上課時，孩子突然看到某個同學的動作覺得好笑，就開始笑不停，那可就是造成困擾了，

在社交上也有些狀況，因為本體覺成熟，所以不會控制力道，常常他覺得自己在拍同學，但同學覺得被打了（因為太用力），

又因為觸覺敏感，不喜歡別人碰他，卻喜歡去抱同學，因此常產生衝突及誤會，

因為對臉部表情的辨識較差，所以他臉上的表情也總是看起來在笑，緊張也笑，開心也笑，但仔細觀察孩子的小動作就看的出來情緒變換，

而臉部表情的辨識較差，除了對情緒的表達會較弱，有時表達力沒跟上來，遇到衝突就容易沒動口，先推人再說，另外也會較白目，

幼稚園老師總說同大爺是個學習力強，反應快，又熱心的孩子，但就是太衝動又在團體中容易分心，所以常常被客訴，

但幸運的是，我們遇到一個很願意與我們一起找方法了解與協助孩子的老師，所以關關難過關關過，

很慶幸因為孩子我認識了感覺統合，也明白了孩子的行為背後都有原因，不是他們皮，而是他們卡關了，

在孩子大約4歲多時，我們開始認識感統，也因為了原因，更知道如何陪伴與協助孩子，現在的同大爺也愈來愈成熟，

希望可以透過這些紀錄文章，讓更多也因為搞不懂孩子行為的媽媽有些參考，因為我懂，當不了解孩子行為原因，不只苦惱，有時也會無助。

觸覺敏感

現在很多孩子其實多少都有觸覺敏感，只是程度多少而已，觸覺敏感的孩子表現在生活中，常見有如下情況

在團體生活中，不喜歡別人碰觸，例如，同學可能不小心撞到他，他會覺得別人是故意的，排隊時，如果後面有人，很容易一直想往前衝，

例如在玩鑽地洞遊戲時，同大爺如果後面也有小朋友在鑽，他會特別嗨，然後爬的又快又衝（當然就容易撞到人），

剪頭髮特別不愛頭髮掉在脖子上，會拼命想撥掉，另外也很容易被周遭環境影響，所以在團體裡容易分心，

這類型的孩子對於環境的感受度和他人不同，所以風吹草動也會吸引他，自然在學校特別不容易專心，

如果孩子觸覺敏感怎麼辦？

使用《觸覺刷》刷身體是基本功

使用觸覺刷替同大爺刷身體已經1年多，觸覺刷提供給孩子的並不是刷毛接觸皮膚的感覺，而是深壓感，

在寶寶界很流行的深壓按摩，因為需要學習手技，所以一般父母並不容易上手，也因此可以用觸覺刷來給予孩子深壓按摩的感受，

這也是為什麼觸覺刷也能讓孩子容易入睡與穩定情緒，而對同大爺來說，觸覺刷提供的是《降敏》的功能，

對觸覺敏感的孩子來說，每天定時與定量的刷身體是基本功，還沒上學的孩子，建議早中睡前各1次，上學後的孩子建議早晚各1次，

因為我們刷了1年多，目前的頻次已降為睡前一次，除了使用《觸覺刷》，也會使用《硬刺按摩球》，在孩子的手臂內側滾動，

如果孩子沒有觸覺敏感，也可以使用觸覺刷嗎？

如前所述，在寶寶界很流行的深壓按摩，因為需要學習手技，所以一般父母並不容易上手，

也因此可以用觸覺刷來給予孩子深壓按摩的感受，這也是為什麼觸覺刷也能讓孩子容易入睡與穩定情緒，

其它還可以注意什麼呢？

觸覺敏感的孩子在大量流汗時特別容易躁，因為汗水為其肌膚帶來溼黏的感受，如果在外玩耍時，可以帶毛巾沾水，

除了替孩子擦汗外，也可以用按壓的方式在孩子的手臂上做深壓，另外，也建議不要讓孩子穿七分袖的衣服，

卡在手臂中間的七分袖，會讓觸覺敏感的孩子感覺不舒服，以同大爺為例，他真的不愛任何衣服卡在手臂中間，會一直想弄下來，

溫差大或換季時，觸覺敏感的孩子也容易情緒起伏大

通常在換季或日夜溫差達十度時，觸覺敏感的孩子情緒起伏會較大，這時候就仍然維持定時定量替孩子刷身體減敏

因環境而變化的觸覺敏感孩子，文章請點此

手指是是觸覺最敏感的地方

孩子用小手探索世界，也許是生活環境改變，也許是父母保護，又或者是孩子不願意嘗試，有些觸覺的敏感也在於孩子的碰觸經驗不足，

所以除了使用《觸覺刷》刷身體外，我也會在生活中準備許多觸覺的遊戲，也鼓勵孩子多用小手或手指去接觸，

像是手指顏料就是我們在生活中很常玩耍的畫畫遊戲，對於觸覺敏感的孩子，大量的使用手指顏料去畫畫（或像在遊戲），

是件很棒的事，再加上手指顏料色彩鮮豔，也很容易吸引孩子，就容易讓孩子用小手去沾顏料玩耍，

有時候我們也會很瘋的玩大手印遊戲，將小手沾滿顏料做蓋印遊戲，觸覺感受又更強烈，只要選擇可水洗的顏料，就不用太擔心弄髒，

英國Brian Clegg手指顏料文章

經典色手指顏料

夜光螢光 色手指顏料

除此之外，如果還能再將手指顏料結合著色黏土一起玩耍，在觸覺體驗上更是多元，這類的玩法對觸覺敏感的孩子是很好的遊戲，

如何用黏土玩感統

有些觸覺敏感的孩子也會有口腔敏感，例如不愛刷牙，口腔減敏文章，請點此

動作很大，老是不小心撞到同學，造成衝突

身體界限與距離對孩子來說很重要同大爺上學後常發生因動作太大，而不小心撞到同學，或者是想幫忙老師，但卻可能一個轉身，

結果弄倒一地的情況，甚至在同學玩耍的過程中，因為力氣太大，結果反而讓同學誤會，

或者是一群同學在做早操時，小傢伙就是那個老是會動作太大而撞到同學的孩子，

這樣的孩子在團體生活中看似力氣大，但其實常因為動作太大，距離感弱而容易造成爭執，

其實並不是孩子喜歡動作太大，也不是孩子喜歡不小心撞到別人，而是因為本體覺不成熟才會如此，

什麼叫本體覺？

所謂本體覺，就是人在閉眼的狀態下，能否靠自我身體的感覺去執行動作，本體覺也是一種察覺身體位置的

簡單說，當你舉起手，你知道手在上面，這就是本體覺，以同大爺為例，他的本體覺不成熟，

所以當關起他的視覺時，他就會很明顯的走路歪斜，東撞西撞

那本體覺不成熟，在生活中會有那些行為表現呢？

力道控制不佳，距離感較弱（所以容易撞到同學，例如做早操時，就會跳著跳著就撞到同學）

坐在椅子上時，有些孩子會喜歡動腳，這是孩子透過肢體擺動，感覺他身體的存在感

有時候會過度追求速度感

本體覺不成熟的孩子，在生活中能玩那些遊戲呢？文章分享請點此

我家有個動來動去的蟲

長輩說孩子專注力不足，就要讓他去上書法課，才能坐的住，但其實孩子動的多也才能靜的下來，反而，運動很重要，

尤其同大爺是個前庭刺激不足的孩子，所以他會比一般的孩子需要更大量的「動」，

前庭刺激不足的孩子有那些特徴呢？

很喜歡爬上爬下，原地轉圈也不太會頭暈

坐不太住，像蟲一樣容易坐不住

很喜歡動來動去

喜歡在沙發上走來走去，或在床上跳

去遊樂場會特別喜歡刺激的遊戲

像蟲一樣，動來動去的孩子，文章分享請點此

喜歡東摸西摸，坐著會搖椅子

團體中的不專心有很多情況，例如愛東摸西摸，或者是坐著愛搖椅子，都是容易影響專心的事情，

由於同大爺有「頸部反射未整合」的情況，簡單說就是感統的某部份未整合完成，還停留在小嬰時期的頸部反射，

也就是當頭朝右，手也跟著朝右，當頭朝左，手也會反射性的跟著朝左，通常這個情況會在小嬰進入爬行期，而漸漸的會被整合完成，

所以現在也通常會建議能多讓孩子爬久一些就久一些，可偏偏同大爺10個多月出現想走的情況，11 個月便開始走路，

當時白天請長輩帶小傢伙，長輩通常會認為孩子愈早走路愈棒，但其實不然，再加上當時晚上下班去接他都已是8點的事，

回到家洗澡餵奶也差不多要上床休息，仔細回想起來，孩子真的爬的太少，而這或許也是「頸部反射未整合」的原因，

但過去之事已無法追回，重點在現在與未來，因此，我們目前在引導孩子的就是玩可以增進孩子頸部反射整合的遊戲，文章請點此

除此之外，游泳中的自由式一旦學會，孩子的頸部張力反射也能隨之而整合完畢，所以目前我們也在陪孩子學游泳，

衝動控制

另一個也在過去1年多一直在處理的就是同大爺的衝動控制，這部份也會影響孩子在團體生活中的社交或行為，

等不及與衝太快，也常常伴隨孩子沒有仔細聽指令，在學校就很容易發生老師說3件，他可能只聽到1件，

因為才聽到第1件，他就衝出去啦，而衝動控制沒有處理，隨著孩子成長，在團體生活中會遇見更多問題，

比起能覺統合，衝動控制同樣是值得父母注意的一塊，所以過去1年多也陪孩子玩了許多增加孩子內控的遊戲，

延宕滿足：例如，孩子說他很想吃布丁，不要馬上說好，可以和孩子說：「好啊，那我們明天去吃」，讓孩子學習等待

零用錢：5歲後的孩子可以加入零用錢制度，例如一周5或10元，除了讓孩子建立金錢概念，當孩子看到想買的東西時，

也可以請孩子用自己的零用錢，自從用了零用錢制度後，同大爺在看到喜歡的東西，就會開始想一下，

走迷宮遊戲：走迷宮對衝動控制十分有幫助，同時也能建立孩子的組織計劃力，如何從《起點》到《終點》，

並不是隨便亂走就可以，而是要停下來想一想，很推薦陪孩子玩這類的遊戲，一般像遊戲書內都有很多走迷宮遊戲，

即使是年紀小的孩子也能從入門的手指迷宮遊戲書開始，衝動控制是一個內化的經驗累積，讓孩子從小在遊戲中學習先想一想，

當孩子卡關時，或許孩子三天二頭會make trouble，但沒關係，孩子需要時間去累積經驗，只要了解行為背後的原因，

接下來就用最大的耐心去陪孩子，雖然過程有些辛苦，可能也常會有那種「怎麼又來」的感覺，但孩子需要時間，

就像前陣子同大爺想要玩學校攀爬架上的遊戲椅，他說：「那個椅子有點難上去，我要先做計劃，明天再去玩」，

那一刻，很感動，很欣慰，心裡有股熱熱的東西流過，是的，小傢伙開始不再總是衝衝衝，他學會先做計劃，

雖然有時太過開心會得意忘形，而忘了一些內控的東西，但只要多加提醒就好，這時代表經驗的累積已經有了內控與自我覺察。

以下分享於同大爺5歲時

這篇文章，獻給也和我一樣，曾經因為孩子的行為，而想破頭不知該如何的父母們，

小傢伙是在去年8月進幼稚園，12月我們確認他有部份感覺統合未被整合，

在家的他專注力很高，也能長時間持續完成事物，像是拼圖、積木、共讀，

尤其他特別喜歡看書和玩積木，一玩起樂高，幾百個零件可以玩的專心，

但到了學校，變成了坐不住，定性不夠，愛東摸西摸，喜歡抱同學，

但又同時不喜別人觸碰他，回到家，小子最常說的是：「誰誰誰弄他，誰誰誰打他」，

而這個弄和打，十次有八次，是同學不小心撞到他，但在小傢伙的認知裡，

就變成了故意弄他，因為和學校老師有良好的溝通，也有過幾次電話暢談，

所以明白孩子在學校的情況，「同學是不小心撞到你的」我試著和同大爺說，

「才不是，他是故意的」有幾個月，小傢伙都堅持對方的是故意的，而且看起來很不開心，

老實說，孩子在家裡和學校的專注力落差，再加上總覺得同學故意弄他，

曾讓我有好長一段時間十分憂心，也想不出所以然，所幸，我們遇到一個好老師，

她的教學理念是：「孩子的行為背後一定有原因」，「只是什麼地方卡住，解開就好了」，

這中間，她也曾和我分享一本很不錯的書「3步驟教出行為不脫序的孩子」，

謝謝她沒有用傳統的框架去定義孩子，而是仔細觀察，並告訴我們可以參考的方向，

「他是個很棒的孩子，很有邏輯，非常聰明，又熱情，語言能力也很好，反應又快，

只是現在有些地方卡住，我們只要把卡住的地方解開，相信他以後會變的更棒」，

這幾個月，老師除了反應問題，有時候還會安慰我，希望我不要覺得沮喪，

記得有一次，晚上十點吧，他用手機打來家裡(因為他家電話在充電），

大意是想問我，希望如實的聽到孩子的問題，還是只要重點反應就好，

會這麼問的原因，是怕我聽太多心情不好，「我不想聽好聽話，有問題就和我說」，

雖然，有時當下聽完會有一種哎的感覺，但也因為這些溝通管道，

讓我們在上課後4個月就找到對的方向，

為什麼總是覺得同學是故意弄他呢？為什麼他特別喜歡熱情的抱同學，

卻不喜歡別人觸碰到他呢？原來是因為觸覺防禦在作怪！

建議：使用感覺統合觸覺刷，來刷身體降敏

大約在同大爺進幼稚園3個月後，老師和我們說，同大爺應該有觸覺防禦的問題，

簡單說就是這是個敏感的孩子，但他的敏感程度又更高，觸覺敏感的人，

對於環境的感受度更高，很多音樂家、藝術家及創作者都是，但若到了觸覺防禦，

反而會有較不好的強烈反應，他們容易覺得別人的觸碰是故意，老師為什麼會如此認為呢？

原來是某天在學校，小朋友們在排隊，後面有個孩子腳步快些，不小心撞到同大爺，

小傢伙當下很不開心轉頭說不要擠我，並且手也揮了過去（沒有打到同學），

老師當下也說明小朋友是不小心，「他是故意的」小傢伙很堅持，

當然在這中間也謝謝老師長期的仔細觀察，孩子上課後，老師真的很重要，

因為有她，我們才認識了「觸覺防禦」這個感覺統合裡的專業名詞，

我們從去年12月中旬後開始比較有系統的替孩子刷身體，在觸覺降敏的部份，

一般會建議一天三次，但因為孩子白天上課，所以改成早上出門前一次，

晚上睡前再一次，也就是一天二次，使用的是「感覺統合觸覺刷」，

在持續刷了1個多月，已降為觸覺敏感，孩子回家後，也不再提到「誰誰誰是故意弄他」，

如此一來，自然對孩子的社交也有所幫助，再加上白天在學校和同學的相處經驗，

(獨生子很需要社交經驗），現在小傢伙都說，全班都是他的好朋友，

關於這一路走來，到最後確認觸覺防禦，可以參考以下文章，

 [4y7m]上課日記-關於孩子的身體界限

［上課日記］當孩子說：「小朋友打我」

［上課日記］當孩子遇到團體衝突時⋯⋯

 ［上課日記］關於觸覺防禦

為什麼在學校很容易坐不住，又喜歡東摸來西摸去？

原來是頸部張力不足(頸部反射未整合）！

建議：每天五分鐘在家做貓式

「頸部張力不足」，是一種頸部張力反射整合不良，而頸部張力不足較易發生在⋯⋯

爬行時間不長的孩子身上，因為0-1歲是頸部張力整合的時期，

爬行時間不長的孩子也較易前庭刺激不足，所以說⋯⋯爬真的對孩子很重要，

頸部張力不足的孩子，容易出現頭手連動的情況，像是頭往右看，手也跟著往右，

頭往左看，手也跟著往左，簡單說就是愛東摸西摸，以同大爺為例，在學校時，

老師上課會走來走去，因此他的頭也會跟著轉來轉去，而手呢⋯⋯也跟著轉來轉去，

轉到了右邊，都轉了⋯⋯那就摸一下好了，轉到了左邊，都轉了⋯⋯那就摸一下好了，

東摸西摸自然專注力分散，也很容易干擾同學，這就是孩子在家和學校表現大不同的原因，

如何做貓式？記得手要微彎！

還有那些動作可以做，可參考以下文章

【專注力】扭來扭去，東摸西摸⋯⋯原來是●頸部張力不足●

小時候爬太少●頸部張力不足●那些動作可以做？

坐不住或容易躁動，有些時候是因為前庭刺激不足

感覺統合很多時候並不是只有單一因素，更多時候是彼此互相影響，

像同大爺也有前庭刺激不足的問題(確認非過動），簡單說就是個需要大量動的孩子，

長輩總說，如果想孩子坐的住，就送他去學書法之類的，增加孩子的專注力，

但對小傢伙來說，反而不適合如此，所謂一動一靜，指的是給孩子足量的動，

那麼孩子才會有足量的靜，我認為「動靜皆宜」或許指的就是如此，

那些對前庭刺激不足的孩子，是有正向幫助的遊戲呢？像騎腳踏車，盪鞦韆，

或溜滑梯都是，如果天氣不好時，我們會在家跳床，每次跳50下，

為什麼跳床很不錯呢（但建議要大人陪同），其實和幼兒體操有些相關，

有時候指令還沒聽完，就衝出去了，也有時候會無法等待，

建議：延宕需求滿足的時間

在上學後最常發生的事是點心給予的時間，有一陣子，每天下課，

同大爺都說要吃點心，比較有趣的是，學校是3點吃下午點心，而我是在4點去接小孩，

按理說，在經過一小時後，孩子不太會有「強大的飢餓感」，判斷是想吃，

而不是真的肚子餓，有幾次，因為接下來還有事情，得再趕往下個地方，

「我們晚一點再買點心，因為等等要去⋯⋯」，沒想到，小傢伙完全無法等待，

甚至有幾次當街大閙，在學校，也同樣發生無法等待的情況，這部份或許是因為衝動，

另一部份也可能和上學前在家裡較少有同伴間的「輪替」和「等待」(獨生子常有的情況），

孩子的行為本來就並不能只以單一面向去下定論，因此，我們做的是「延宕需求滿足」，

例如：當他很想吃剛準備好的下午點心時，我會請小傢伙先數到30, 

透過數數的時間，延宕需求滿足，慢慢的，從數到30, 變成數到50, 再數到100, 

最後，再拉長為5分鐘、10分鐘，甚至15分鐘，

但不用「等一下」來請孩子等待（因為接下來會一直問好了沒），

會直接請孩子看時鐘指針位置，讓他們有明確的時間概念，也不會覺得不知道要等多久，

小提醒：「延宕需求滿足」一定要找孩子很想做的事，例如很想吃的東西，很想玩的玩具，

很想看的書或很想組的積木，才能讓孩子等的住，在經過不斷的練習，

當然還有不斷的堅持(尤其是當街大哭時)，目前的同大爺已變的較可以等待(但有時還是等不住)，

如果說，孩子第一件最重要的事是玩耍，那麼學習等待便是第二件重要的事！

因為𢤦得等待，才能打開耳朵好好聽，才有輪替與分享，也才有更好的團體經驗，

［上課日記］在生活中創造●練習等待●的小方法

以上是目前的感覺統合的紀錄，有些部份也還在努力中，刷身體也在持續中，

除此之外，也在加強孩子的順序認知，通常愛拖拖拉拉，也是因為順序概念較弱，

另外，構音異常的部份，也在陪小傢伙練習舌根音的發聲練習，

之後有機會再一一分享，最後想說的是，每個孩子的行為背後都會有原因，

不是他們故意搗蛋或不聽話，只是可能什麼地方稍微卡住了，如此而已！

愛小宜甜蜜小窩