長期關注文章的朋友，應該知道大約從同大爺5歲左右，我們便開始專注在處理孩子感統未整合的部份，

主要也是因為在進入幼稚園後，在團體生活中發現他較容易不專心，坐不太住或者是像蟲一樣，

對於力道的控制也不好，可能他是想和同學玩，但因為力道控制不好，常讓同學覺得他的力氣太大而產生誤會，

所以我們花了很多時間陪孩子變的更好，大抵說來，在嬰兒時期的爬行不足影響許多，像是頸部張力反射未整合，

甚至是前庭覺發展較差，以同大爺來說，是前庭刺激不足，這類型的孩子比較坐不住，喜歡動來動去，

坐著會不自覺搖椅子，比較明顯的是原地轉圈不容易頭暈，而這些都是在進入團體生活中才慢慢發現，

因為在未上學前，我們共讀或玩拼圖，小傢伙都是完成度很高的孩子，但進入團體生活，同學多了，環境複雜了，

也開始容易被影響，老師總說他不專心，前庭覺發展較差的孩子也通常平衡感較差，仔細回想的確如此，

同大爺上幼稚園前，曾有好長一段時間在上體操課，爬啊翻啊對他來說都不是問題，唯有走平衡木，他總是哎著要媽媽牽，

這便是因為平衡感較差，當然這也是事後我才知道的事，而這都只是孩子卡關而已，只要給孩子更多經驗，會變的更好，

因為同大爺前庭刺激不足，所以更需要大量的運動，愈動才能愈專心，以前長輩都會說：「這孩子坐不住，

讓他去寫毛筆字，練一練心性」，但現在可能會變成，這孩子坐不住，帶他去動一動吧，回來才會更專心，

但其實不容易做到每天帶孩子去戶外運動，除了天氣問題，另外可能也有時間考量，

因此有段時間甚至讓他每天跳家裡的床（反正也快要換床），跳床也有助於前庭刺激不足的孩子（需要大量的動），

也曾想過真的去買一張跳床放家裡，但即使標榜可收納的跳床，對現代小宅來說還是太佔空間，所以也只想想而已，

但只能說有心還是找的到不佔空間，又適合讓孩子在家裡動一動的體能好物，

發現viga體能平衡板，已無法用如獲至寶來形容，根本是心中感動，因為它不佔空間，又有助於前庭覺發展，

重點它可以在家動一動，即使下雨，或平日上課較忙，回到家還是能讓孩子玩耍遊戲與運動，建議4歲以上孩子玩耍，

即使撇開感統上有助於前庭覺發展這件事，體能平衡板也能讓孩子在家就能運動，以引導身體平衡與協調，

viga體能平衡板採用高級木頭材質製作，100%無毒十分安心，同時也通過歐盟玩具安全標準EN71、

美國材料及試驗協會ASTM與國際CE檢驗試證，可承重最大至50公斤，

尺寸為45x30x50公分，也就是說是可以讓孩子從小玩到大的體能平衡板，甚至是體重未達50公斤的大人也可以一起玩，

為了增加更多體能遊戲的有趣性，平衡板上還有滾球迷宮，每組會附上4色的木製圓球，讓孩子一邊運動一邊滾球，

如何能將滾球成功的滾到終點，考驗著孩子的平衡感與身體協調，簡單說這可是個全身性運動呢！

基本上也像是個小型的蹺蹺板，透過中心的平衡點讓其能左右擺動，

平衡板上也有做4個圓洞，方便平常不用時收納滾球，

因為木製品，加上是讓孩子踩在上面的平衡板，所以打磨的細緻度又更重要，viga體能平衡板在這部份的表現極佳，

從照片中便可看出，即使是平衡板背面支撐的大圓點，也做了漂亮打磨，更不用說滾球迷宮了。

但媽媽覺得最棒的是它完全不佔空間，不管是放地板或板凳上都行，再加上木製設計，空間感一點也不違和，

viga體能平衡板只能運動而已嗎？當然不只如此，其實玩法多元，能引導孩子的也不同，以下分享不同玩法：

手部滾球遊戲-引導孩子控制手部力量與衝動控制

在衝動控制中，其中很重要的部份就是懂的控制自己的力氣，對於這點實在心有所感，

剛上幼稚園的同大爺，看見滿室的同學自然開心，也想和同學們玩，但同學們卻有時會和老師說他打人很痛，

老師了解後發現同大爺並不是打人，而是他對手部力氣的控制不好，再加上他天生力氣大（笑），

所以聽說連班上的男同學都會覺得他拍人好痛啊，自然也會影響社交，因此那段時間我們陪孩子一起練習控制力氣，

例如，他可能和我說話時用手拍我，可能只是覺得力氣大而不到痛，但我會刻意說：「啊，媽媽好痛，你要再小力一點」，

接著示範一次給他看，除了生活中的不斷提醒及示範，也會加入一些能控制手部力氣的遊戲，

像手部滾球遊戲便很適合，如何能將㘣球從起點滾到終點，看似路徑不長，但卻需要耐心、專心與手部力道控制，

太大力球就飛出去，太小力球又不會前進，在遊戲中能讓孩子練習去控制自己的手部力氣，

現在的同大爺因為有了過去的陪玩經驗，所以在掌握力道上也更從容，不會出現力氣太大或太小的情況，

當然也不會因為太想要圓球到達終點，而忍不住快的衝動，其實孩子需要的是生活中給予大量的經驗，

經驗中會有失敗，也會有成功，如果這些能用遊戲的方式去進行，孩子也會在玩耍中去學習，

當然不同年紀的孩子對手部控制的成熟度也會不同，年紀稍小的孩子建議可由大人坐在孩子身後，

握著孩子的手一起玩，先熟悉玩法，再慢慢的獨立玩耍，重要的是樂趣，即使孩子剛開始不會玩，慢慢來，總會的！

除了手部滾球遊戲，也能讓孩子坐著只用腳滾球，同樣需要專注力與力道控制，

身體蹺蹺板-入門遊戲：引導孩子身體協調與平衡感

身體平衡遊戲也是同大爺最喜歡玩的遊戲，剛開始先不放入滾球，單純讓孩子練習平衡感，

首先要請孩子將腳先由較低的一邊放上，站穩後再放上另一隻腳，看的出來剛開始小傢伙還不太平衡，

因為是木製的體能平衡板，基本上有一定的防滑性，所以我們並沒有特別再加墊子，

但如果是年紀稍小或是家裡磁磚較滑，還是建議要在體能平衡板下再鋪上防滑墊，像是瑜珈墊或遊戲墊都可以，

也建議孩子在遊戲時，大人還是要在一邊陪伴會更好，一來較安全，二來也能引導正確的遊戲方式，

慢慢的孩子抓到平衡感， 也覺得非常有趣，笑容超開心，

建議初級玩法先從不再滾球開始，等孩子站穩後，再左右擺動，

像是蹺蹺板的感覺，先讓孩子練習平衡感與身體協調，

滾球迷宮-進階遊戲：引導全身運動、平衡感、肢體協調、動作方向與策略思考

加入滾球後，是進階的身體遊戲，因為孩子不只需要身體協調與平衡感外，還需要運用策略去控制動作方向，

才能讓滾球成功到達終點，能一邊在家運動，還能同時控制力氣，又能動動腦，是很不錯的居家感統遊戲，

接下來就來看看同大爺的身體滾球遊戲的連續拍，

看的出來孩子玩的非常開心，也可以發現體能平衡板在加了滾球後，難度也會多一些，

所以孩子的身體動作，會因為要控制滾球的方向與力道，而更多奇怪的姿勢（笑），

在遊戲的過程中，雖然在家，但還是能全身運動，更棒的是還是感統運動，最後也附上實際陪玩的影片，

第一次玩滾球迷宮的同大爺（請忽略影片中我的笑聲和碎碎唸），還掌握不到要領，身體協調與動作方向都還在摸索，

仍需要扶著沙發，也發現孩子剛開始下平衡板時太急有點危險，這時記得要提醒孩子將腳先由較低的一邊下來，

站穩後再下來另一隻腳（在影片後段，同大爺下來的姿勢才正確），

另外也還是會站在平衡板上放滾球，會建議先放好，再站上去，或者是孩子上去後由大人放上滾球，

或者至少要像同大爺一樣，一手扶著沙發再放滾球，如果年紀稍小的孩子，可以在地上鋪個軟墊再玩，

大人也一定要陪伴孩子玩耍，甚至是大人站在孩子身後會更好。