（2024/07更新二年使用心得）

我是2022年初開始使用Abysse身體按摩油，至今也用了二年，

因為工作需要在電腦前長期久坐，所以長期下來下半身容易水腫，大腿後側也有許多紋路，

再加上年過40後，很容易皮膚乾，所以在二年前我就開始使用身體按摩油，

Abysse是我試過幾個品牌後才決定長期使用，最重要的原因是使用起來不黏膩，即使夏天也很適合使用。

有些身體油擦起來會特別黏，非常不舒服，但Abysse不會。

一開始還不確定使用感受，我是先從100ml開始使用，

後來因為太喜歡，便直接帶550ml大容量。

茴香緊實美體按摩精油：幫助循環代謝與緊實肌膚

迷迭香按摩精油：幫助循環代謝

薰衣草按摩精油：全身放鬆

玫瑰調理養護按摩精油：暖腹調理保養, 提亮肌膚

以上四種精油我都用過，基本上選擇可以自己的需求為主，或一開始不確定也可以先各帶100ml的小容量來試。

我自己使用後最常用茴香緊實美體按摩精油，有時再搭配其它精油，到目前已經使用二年。

每天洗澡完便用身體按摩油按摩雙腿及手臂，

也會搭配Abysse專用的陶瓷按摩刮盤，因為有多一個握把，使用很順手。

其實身體皮膚保養需要時間慢慢感受，我自己前幾年也有在坊問買市售的美體課程，

因為對大腿後側的紋路很煩躁，但幾次下來發現其實如果美體課程要做到有感，所費不貲，

還不如用更具效益的方式，那就是直接買身體按摩油回家，每天使用，再搭配運動，

二年下來，的確紋路不見了，相對的花費也少很多。

這張照片剛好隔了二年拍攝，中間持續都有每天使用Abysse身體按摩油，

很明顯會看出大腿後側的紋路改善許多，所以其實並不需要花大錢去做美體課程，

只要選有用的身體按摩油，每日持續按摩，再搭配運動及多喝水，

如此下來，就能看到改變。

這張也是使用二年後，某天無意間拍到的背影照，

也是看到這張我才發現：「哇，我大腿後側的紋路真的消失好多」

穿短褲時再也不用煩惱大腿後側的紋路，背影看起來也會年輕許多，

只要每天勤於保養，搭配身體按摩油，保持運動，以及多喝水，

維持這些生活好習慣，就能讓自己的體態變得更好。

除了身體按摩油外，Abysse的VIESOＶ＋髮能膠囊也超級好用，

長頭髮很重要就是髮質照護，所以我一直有用免沖洗護髮的習慣，

規格：32顆
產地：法國
使用方式：將膠囊打開塗抹於掌心溫熱後直接塗抹在頭髮上（免沖洗）

國際GMP認證＆美國FDA品質認證

天然有機萃取成分｜內含頭髮所需的基本成分角蛋白、維生素A’C’E’原B5，

充分補充髮絲內的空隙及營養，維持頭髮的平衡健康。 採用最高級濃縮角蛋白精華

可使頭髮如絲綢般光亮，是市場上第一款頭髮維他命。

不含礦物油、石蠟油、凡士林、SLS成分、Paraben等有害防腐劑

這款髮能膠囊是Abysse闆娘特別推薦，據說她自己也用了很多年，

使用方式就是洗完頭擦乾後，使用一顆膠囊，直接抺於頭髮上，不只能護髮，也比較快吹乾，

天然有機萃取成分，內含頭髮所需的基本成分角蛋白、維生素A’C’E’原B5，是目前市場上第一款頭頭髮維他命。

不含礦物油、石蠟油、凡士林、SLS成分、Paraben等有害防腐劑

所以如果家有女兒留長頭髮，想要找安心護髮品，便可考慮此款。

長頭髮就是要好好保養髮質，我除了洗完頭會用一顆外，

早上出門時，也會使用一顆，當做護髮油，抺於髮尾，非常推薦使用。

以下為2022年心得舊文

愛自己也不能只是嘴巴說說，還必須身體力行，讓自己快樂這件事有多重要呢？

自己快樂才能把幸福帶給身體的朋友家人，而快樂其中之一也包括維持好自己的狀態，

雖然已經是媽媽，心裡也還是住著個愛美的女生，不管是30+或40+的年齡，都希望把自己保持在好的狀態，

我最近也挺身體力行，首先是認真保持運動的習慣，一來是有感於自己的新陳代謝變得不好，

再加上平日工作需要久坐，久了就是容易全身痠痛，到後來甚至每天起床都覺得全身就是不舒暢，

也有感的覺得自己的肌力變差，久坐而產生的小腹也愈見張狂，大腿皮膚上的橘皮也變得明顯，

而橘皮日益增加有許多原因，其中之二就是過少運動而造成體脂肪增加，與新陳代謝不佳，

前者就是必須固定運動，後者則除了運動改善外，還可以搭配每天固定使用美體精油按摩皮膚。

但其實人人都會有橘皮，只是多少而已，

橘皮數量以及其明顯程度，會受到生活型態、體脂率、皮膚天生的厚度和年紀等影響，

舉例來說，年紀愈大，橘皮會更明顯，因為皮膚也會開始變薄，且失去彈性（這直達我心的可怕）

這是前陣子拍的腿部照片，乍看好像還算平滑，但其實皮膚彈性已不若以往，

雖然這也是因為年紀增長，但如果每日固定保養，還是能維持好體態，

就像我總是說：「親子共讀永遠不嫌早，也不怕晚」，女人的保養也是。

（以上為2022年10月拍攝）

雖然平拍腿部乍看沒有任何橘皮，但長期少運動，加上沒有固定使用身體油按摩皮膚，

橘皮早已不知不覺找上我，為什麼為發現?

就在某日和同大爺一起出門，天熱著短褲，他忽然說：「媽咪你的腿後面有紋路」，

我請他拍給我看，不看則已，一看大驚失色，而大腿正面皮膚，以手捏起，也看到了惱人橘皮，我簡直快暈倒，

從此之後，不只固定運動，也認真使用身體油，每天洗完澡都會好好按摩皮膚，

我目前使用的是Abysse的天然美體按摩精油，已經使用超過半年，

自從有點年紀後，我的皮膚就偏乾，再加上常待在冷氣房中，所以只使用身體乳對我來說已經不足夠，

會更推薦使用美體按摩精油，或者也可以再調和身體乳，

而按摩精油我又很挑，好的按摩油不會有油味，也不會造成皮膚負擔，如果有加複方精油，邊按摩還有香氛感更棒，

Abysse是肌膚的保養專家，除了美體按摩精沺外，還有面膜及各式護膚用品，

不過一開始我是先從美體按摩精油開始使用，畢竟有必須認真面對的惱人橘皮問題，

至於為什麼是Abysse呢？因為它有出一款「茴香緊實美體按摩精油」

訴求重點：使用全天然植物性成分萃取物製成的身體精油，不添加化學成分，溫和不刺激。

適用於代謝不佳，幫助維持良好狀態。搭配按摩可促進循環、緩解肌肉緊繃、

緊實並調理肌膚細紋，回復柔順平和線條。

因為一開始我不確定是否Abysse的美體按摩精油適合自己，所以先從小容量的100ml開始試起，

首先使用的當然是適合代謝不佳，可調理細紋與緊實的「茴香緊實美體按摩精油」，

以下也紀錄自己的使用分享，

第一次使用美體按摩精油拍的大腿照

這是第一次使用「茴香緊實美體按摩精油」拍下的照片，

只是輕捏大腿肉就看得到橘皮，並且十分明顯

使用完一罐100ml美體精油後拍的大腿照

每天固定使用一次「茴香緊實美體按摩精油」，在用完一罐100ml容量的按摩精油後，

同樣輕捏大腿肉看得出不同，100ml容量按摩精油我大概使用20-30天左右，

但這陣子用完不管是味道或精油質地都很喜歡，之後會直接買大容量550ml，也會認真持續用下去，

目前我已經用完二大罐身體油，

但當然也不要以為用完一罐就橘皮就會不再惱人，再試著用力點捏大腿肉，

會發現其實還在，只是不像之前沒有使用按摩精油時，只要稍微捏一下就看得出來，

所以整體而言，有按摩就不一樣，

有認真保養，不只皮膚不會乾，腿部也不會容易水腫，

有了年紀又因為工作需要久坐，女人真的很容易下半身水腫，所以很需要保養，

2023年3月拍攝

使用abysse茴香緊實美體按摩精油半年後，再加上去年十月開始固定運動，

2023年3月拍攝，發現大腿上的紋路少很多，

果然，年過某年紀後，愛自己很重要，而且不能偷懶，每天固定與身體對話，都看得見成果。

再更用力捏大腿肉側，會發現和半年前相比，紋路少很多，

天天使用半年後，也會發現不只腿部紋路變少，

緊實度也更佳，惱人水腫也bye bye,

以上這張是2022年10月拍攝，與現在相比，還是看得出差別。

這張是2022年6月拍攝，當時還未使用Abysse身體按摩油，

也沒有固定運動習慣，大腿皮膚看起來真的就是不太繄實，有老老的感覺，

2023年3月拍攝，明顯的看起來出腿部皮膚緊實許多，

體態也比之前更好，

如果你和我一樣有下半身容易水腫，又有惱人橘皮問題

推薦使用：「茴香緊實美體按摩精油」+「迷迭香按摩精油」

「茴香緊實美體按摩精油」主要針對緊實，也可以調理肌膚細紋，並促進代謝，

「迷迭香按摩精油」則主要針對容易水朣的問題，運動量不足這款就很適合，

另一個我覺得必須好好使用美體按摩精油保養自己的重要原因，那就是手肘也很容易洩露年紀，

所以不只要特別保養容易水朣和有橘皮的臀腿，手肘也別忘了擦美體按摩精油，

不只大人可以用，5歲以上的孩子也可以使用，尤其天氣漸涼，拿來讓孩子使用也很適合，

或者是觸覺敏感的孩子，拿美體按摩精油按摩，也可以讓孩子心情更穩定，專注力更好

使用Abysse身體保養油半年後，

為了保持每個年紀最好的狀態，運動和每天勤勞按摩真的很重要。

因為太好用，去年有詢問abysse是否也有針對臉部的保養油，

沒想到今年3月真的就等到全膚精油，

Abysse除了美體按摩精油外，另一個我也很喜歡的就是他們家的面膜，

我一直有固定使用面膜的習慣，也用過市售不少面膜品牌，開架與專櫃都使用過，

有些開架式面膜，使用後會覺得皮膚不太舒服，有些專櫃面膜真的很好用，

但價格也很相對驚人，我曾用過一片要價1000元以上的面膜，

不過也因為價格較高，所以用過幾次便也沒再繼續用下去，

直到後來因為先愛上Abysse美體按摩精油，我便又試著使用同樣是Abysse的明星產品面膜，

因為我皮膚偏乾，所以選擇使用的「黃金藻保濕逆齡多效面膜」，

主要三大成分法國天然深海黃金藻精華、松露萃取、魚子精華，

可為肌膚保濕鎖水、減緩皮膚老化、恢復彈性，這些重點完全都是我需要的（笑）。

我大概一周會敷1-2次臉，每次大概15-20分鐘才 拿起面膜，並且輕按摩臉部肌膚，

敷完後感覺皮膚都ㄉㄨㄞ 了起來，

而且黃金藻面膜因為含有無果酸美白成分，所以敷完後有感皮膚較亮，

使用後的面膜也不要浪費，可以擠出面膜裡的保養品，還可以拿來擦脖子或身體肌膚，

最後一個推薦好物則是Abysse眼唇霜，除了可以當眼霜外，也能拿來當唇霜，

很多人都會忘了保養嘴唇，但其實唇部肌膚相當重要，

太乾就容易脱皮，也不好上口紅，所以很建議大家一定不要忘了唇部肌膚的保養。

另一個用過也真心推薦的則是Abysse的黃金藻保溼亮采潔顏膠，

在皮膚保養過程中，最容易不被注的就是洗臉用品，但其實年紀愈大卻愈重要，

以我為例，年紀漸長後發現皮膚漸漸容易乾，所以如果洗顏用品只是強調洗淨，反而洗完臉就會超乾。

但這款潔顏膠，不只洗卸合一，重點洗完臉不會感覺很乾，也算是意外發現的好物。

以上就是我的皮膚保養好物，時間過得好快，我們不只要愛家人孩子，也要好好愛自己，

讓自己永遠是那個年紀裡的最佳狀態。

Abysse除了身體保養油，也很推薦臉部保養油，

每個女人都一定要有的油保養，

愛漂亮分享：皮膚「油保養」好重要｜我用Abysse臉部精油