[1y3m]同大爺的幼兒食譜-彩椒鮮菇. 極豐富版
從飯菜準備好的那刻起, 同大爺就一直守在餐桌邊, 一副什麼時候可以放飯的表情, 是說關於吃飯這件事, 這小子一直維持著高度興趣啊(笑)
隨著小子愈來愈大, 能吃的食物也愈來愈多元, 也不用再像過去, 準備食物總是要將小人和大人的食物分開, 因為總是要打成泥, 現在的同大爺基本上能吃的東西愈來愈多, 差別只在於原味與細碎度而已,
●彩椒鮮菇●
因為自己很喜歡吃蔬菜與鮮菇, 每次吃火鍋也偏愛這種野菜鍋, 所以乾脆就替同大爺準備了彩椒鮮菇, 這道幼兒料理真的是連自己看了也好想吃呢!
而且有了紅椒與黃椒, 整體配色也變的好豐富, 不過這張照算是大人版的彩椒鮮菇, 因為還沒有用剪刀將食物剪碎, 但由於想讓大家看原版的彩椒鮮菇, 所以還是用這張來當食譜首照
材料準備
食材一堆上還真的以為是準備要賣菜, 十分豐富, 這道彩椒鮮菇, 包含了馬鈴薯, 紅蘿蔔, 洋蔥, 香菇, 紅椒及黃椒, 所有食材皆為有機食材, 購自里仁
製作方法:
其實作法十分簡單, 只需將所有食材洗淨切丁, 放入熬煮約一小時, 建議水可以加多些去熬, 如此一來可以順便熬高湯, 另外, 彩椒的部份建議待熬約30-40分鐘後再放入鍋中, 才不會過軟,
熬好的高湯可拿來做高湯軟飯, 目前同大爺是吃二倍軟飯, 即一杯米: 二杯水 (杯指量米杯)
煮好的軟飯, 加入熬煮後的彩椒鮮菇, 就是一碗營養滿滿的料理, 大人的部份可加入咖哩或調味即可
實際給同大爺吃的小童版彩椒鮮菇, 有稍微再用食物剪剪細, 尤其是香菇的部份, 才不會不好消化, 至於多煮的部份, 一樣製作成冰磚,
由於是假日的現煮料理, 剛起鍋時熱騰騰的, 只得先放冷才能餵小子, 只見這小傢伙, 拼命掂腳一直往桌上看
一副很想吃很想吃的表情, 可能因為等太久, 還皺起眉頭
可是我真的好想吃哦!
總之這小子一看到食物上桌, 就怎麼也不肯離開餐桌
1y3m的同大爺, 目前長了10顆牙, 正慢慢朝向乾飯前進, 食物的部份仍以原味為主, 還沒有給小子吃外食, 都是媽媽自己準備的食物,
一歲後的寶寶, 要怎麼餵食, 媽媽們都有不同的想法, 有些人認為一歲後便可與大人同食, 其實沒有對錯, 只是彼此看法不同, 但或許自己還是比較傾向原味派, 所以並沒有讓同大爺與自己同食
本週的彩椒鮮菇, 同大爺也很喜歡,也有全部吃光光, 或許媽媽們也可以試試做給寶貝們吃哦!
愛小宜甜蜜小窩
這道好蔬爽,好想吃喔!
版主回覆:(04/14/2013 08:16:33 AM)
真的很好吃說, 天氣熱一些還可以做成涼拌
推推
又看到我不敢吃的紅蘿蔔了!!
哈哈
同大爺好勇敢喔!!!
版主回覆:(04/14/2013 08:14:37 AM)
對吼, 白白不敢吃紅蘿蔔, 哈, 不過我自己好愛耶. 還可以生吃說
這道菜鮮豔又美味
感覺好好吃
我也好愛吃菇類食物說^^
推
版主回覆:(04/14/2013 08:06:43 AM)
我也是耶, 每次去吃火鍋我都好愛點一堆菇, 不過就是我朋友們就想翻白眼就是了啦. 哈
推27!
整個就是色香味俱全~
好繽紛的顏色XD
版主回覆:(04/13/2013 08:19:07 AM)
真的, 色彩超漂亮的一道料理, 自己也很喜歡說
好豐富的蔬菜配料呢~
真是健康!!
佩佩推推
好鮮豔 看起來好吃耶
版主回覆:(04/13/2013 08:09:27 AM)
我可以自己說它色香味俱全嗎. 哈哈哈哈哈
推
看到同大爺期待的表情~
會讓媽媽下廚更有動力~
我也不敢吃三椒(青紅黃)
呵呵~
版主回覆:(04/13/2013 08:08:33 AM)
真的, 媽媽的動力完全是來自小子的表情, 哈, 好在這小子一直都很愛吃東西, 我才這麼起勁啊
推~~一整個就營養滿分,好可口
話說我也不敢吃彩椒><
改天也來試試,說不定我也會愛上吃彩椒:D
版主回覆:(04/13/2013 08:04:05 AM)
試試啊, 真的很不錯吃耶, 哈, 最多就是不敢吃後再丟給老公好了
推….培養小朋友吃彩椒很棒耶…很多人都不敢吃彩椒的說…
版主回覆:(04/13/2013 08:03:34 AM)
因為我自己好愛彩椒, 也是寫這篇文後才知道原來有人不愛的啊, 哈.
推20
同大爺好棒喔!!
敢吃甜椒
我以前都不敢吃呢
是最近才敢吃 XDD
版主回覆:(04/13/2013 08:01:28 AM)
好多人不愛甜椒, 可我覺得好好吃, 涼拌也好讚