長期看文章的朋友，應該都知道同大爺是個觸覺敏感的孩子，這類型的孩子對於環境變化的感受度較強，換句話說，

觸覺敏感的孩子在團體生活中也較容易分心，原因也是因為團體生活裡的風吹草動都容易影響他們，

很多人問我如何發現同大爺是觸覺敏感的孩子呢？首先，在剛進學校時，他並不喜歡同學碰觸他（但他又很喜歡抱同學），

別人不小心碰到他，他會覺得同學是故意弄他，所以有段時間他回家總是在抱怨誰誰誰弄他，

另外，他也不喜歡毛料的衣服，像是羊毛外套或毛衣，穿上去會一直扭動，大喊他不喜歡，所以帥氣的羊角大衣只能掛在衣櫃裡，

去櫃上試穿衣服時，對於衣服上的標籤卡在身上也會一直說不喜歡，剪髮時雖然能坐好，但很明顯對於掉落在脖子上的頭髮會一直想撥掉，

觸覺敏感的孩子容易排隊時會有些小trouble，因為這類型的孩子常會因為後面有人而覺得緊張而情緒起伏較大，

最明顯的是在玩鑽隧道遊戲時，還沒降敏前的同大爺會興奮的一直往前衝，然後可能還會吱吱叫，這就是因為觸覺敏感而讓孩子的情緒太嗨，

這時候便要適時的請孩子cool down，不過最重要的是替孩子「降敏」，以下分享也記錄替孩子降敏及平常可以做的事，

基本功：使用觸覺刷及硬刺按摩球

使用觸覺刷替孩子刷身體，類似於按摩的深壓效果，但不是每個人都會按摩的深壓手法，所以使用觸覺刷會是比較快速又有用的方式，

若是以降敏為目的，一般會建議早中晚各一次刷身體，如果孩子已經開始上學，則改為早晚各一次，

更多觸覺刷使用心得，請點此

剛開始我們只有用觸覺刷，最近則再加入硬刺按摩球，硬刺按摩球能提供孩子更強烈的觸覺感受，建議在觸覺刷後使用，

只要在手臂內側來滾回動十次即可，目前同大爺刷身體已不會吱吱笑，但滾按摩球還是有時會笑到不行，

如果孩子穩定很多，是否可以不用再使用觸覺刷

個人會建議還是要定時定量，或許頻次可以降低，例如從每天刷改為二天刷，但不要突然就完全不刷身體，舉例來說，

前陣子因為生病，所以大約4個月沒按時替同大爺刷身體，小傢伙又開始觸覺敏感，表現在團體生活中就是開始變的躁動，

例如坐椅子會有搖椅子的情況，或者是比較容易坐不住，所以如果可以，還是建議要維持定時定量。

如果孩子沒有觸覺敏感，也可以使用觸覺刷嗎

可以的，使用觸覺刷也可以穩定孩子情緒，在睡前刷身體也會更好睡，

環境變化會如何影響觸覺敏感的孩子

首先這部份僅就個人經驗分享，以同大爺來說，在觸覺敏感尚未降敏前，最明顯就是，當在排隊時，或是任何有前後次序的遊戲

（例如鑽地洞遊戲），只要有人在他後面，他就會變的比較衝或嗨，或者是不喜歡別人碰到他，這就是因為觸覺敏感的緣故，

但當觸覺降敏後，在排隊時，即使後面的弟弟將手搭在他身上，小傢伙仍然能保持穩定，這就是觸覺降敏後的表現，

老實說有點欣慰，因為要維持每天早晚二次刷身體也是件需要意志力的事（笑），

溫度變化也會影響觸覺敏感的孩子，而讓他們變的較為躁動，如溫差大的換季時節，或酷暑高溫時

通常溫差大觸覺敏感的孩子會變的比較躁動，這時候可以加強刷身體的次數，而另一個會影響的環境變化就是高溫酷暑，

因為大量的流汗，汗水接觸肌膚會讓觸覺敏感的孩子不舒服而變的較躁動，這時候可以將室內溫度調為恆溫也有助於穩定孩子，

若去戶外運動時，除了帶小毛巾擦汗，也可以準備一條觸感較粗的毛巾，當孩子較躁動時，便使用粗毛巾在孩子的手臂上做深壓的動作，

這是用來取代觸覺刷的降敏（因為大量流汗時，再刷身體會更不舒服），另外，觸覺敏感的孩子也建議不要穿七分袖的衣服，

會譏這類型的孩子因為衣袖卡在手臂上不舒服而扭來扭去，的確，同大爺完全不愛任何七分袖的衣服！

難怪每次要替他捲袖子時，只要卡在手臂中間，他就會堅持要把袖子放下來，果然了解原因，也才能恍然大悟！