古人有云：「睡覺皇帝大」，小孩一暝大一吋，可見睡覺多重要，每天都要做的事，因為太理所當然，

如果那天孩子問我：「咪咪，什麼是睡覺？」，我一定會搬出以上古人名句來回應同大爺，就是很重要啊，

那只有我要睡覺嗎？魚會睡覺嗎？長頸鹿會睡覺嗎？小鳥會睡覺嗎？他們怎麼睡，和我一樣要蓋棉被嗎？

為什麼小人無邊無際，如連珠砲般的問題，只會有增無減，所以英國Usborne的Lift-the flap的翻翻小百科是必備的書單，

  What is Sleep?⋯⋯光是書名就很吸引人，「睡覺是什麼？」也許這問題太貼近生活，是媽媽根本不會想到的問題，

但也因為如此，第一次看見What is Sleep? ，反而我眼睛一亮，心裡想到的是⋯⋯這也可以是一本翻翻小百科？

因為太好奇，所以特別留留這本書，沒想到不翻則已，一翻就決定要列入書單，只能說自然主題的翻翻百科真的是usborne的強項，

每天晚上都要睡覺，「睡覺」是什麼呢？

你閉上眼睛休息，直到早上才起床，

但baby卻很難入睡，哇⋯⋯哇⋯⋯寶貝不要哭，爸爸唱歌給你聽，原來baby們通常每隔三小時會起床一次，

那魚也會睡覺嗎？會喔，只是他們張開眼睛睡覺，世界無奇不有，不是嗎？

為什麼我一定要睡覺？因為要休息才能迎接新的一天，

記得請孩子翻開左側的大翻頁，看看裡面有什麼？

如果睡眠不充足，隔天就會容易疲倦，容易脾氣差，也容易忘記事情，

可是為什麼有人可以白天才睡覺呢？因為每個人的工作不同，所以睡眠的時間也不同，

像需要晚上出動任務的消防員，

或是晚上要照顧病人的醫生，

和夜間送貨的司機，

當我睡著時，會經過一連串的睡眠階段，首先從淺眠期，進入熟睡期，做夢，淺眠期，熟睡期，

如此不停重覆再重覆，當你睡覺時，大腦也會開始分類白天的記憶，把無聊的剔除，保留快樂的記憶，

最重要的是身體會在這段時間修復與生長，愈長愈高！所以一定要好好睡覺哦，

每個人都要睡覺嗎？

是的，從老爺爺到運動員都要睡覺，

老鼠和蒙哥也要睡覺，

貓頭鷹也要睡覺，只是他白天睡覺，

最有趣的是，花朵也會休息喔，白天才盛開，

拿這本來和每次上床就說不想睡覺的小孩說故事最適合，瞧，是不是大家都要休息呢？

什麼是夢呢？夢是當你入睡時，大腦和你說的故事，不好的夢叫惡夢，

翻開小機關，也可以看到媽媽和孩子說，別擔心，那只是夢，

就連動物也會做夢喔。

右頁有一連串的翻翻小機關，除了讓孩子翻翻翻外 ，也告訴孩子有快樂的夢，也有傷心的夢，更有可怕的夢，

更有的夢如此真實，讓你以為它真的發生，但那都是夢，

你都怎麼睡覺呢？應該也可以算是最能吸引孩子的主題，因為在這裡，孩子能看到不同動物睡覺的樣子，

長頸鹿怎麼睡覺呢？快翻開小機關看看，

因為我有長脖子，所以我捲起脖子睡，

我用海草把自己包起來，為什麼呢？翻開小機關看看，

原來這樣才不會睡著就漂走囉，只能說世界太神奇，每個動物都有自己的生存之道，

那小男孩呢？對孩子來說，最重要的是有個伴陪他睡覺，像是可愛的泰迪熊，

當我和他說在外太空會漂浮時，他第一個就問那太空人怎麼睡覺呢？

嘿嘿，很簡單，就把自己繫上繩帶，固定在牆上就可以囉，

至於蝙蝠，則是倒吊著睡覺喔，

不好意思，我現在不能停，正在飛的鳥兒，他們怎麼休息呢？快翻開小機關看看，

哇，太酷了，原來睡著還能飛，這根本是啟動睡眠運轉模式了吧！

這類的翻翻百科，用淺顯的方式與有趣的翻翻機關，讓孩子在共讀中能知道更多有趣的世界，

很多時候媽媽怕孩子一直問為什麼啊為什麼，因為那個為什麼總是讓人為之語塞，但有了What is Sleep?，

反而能讓為什麼小人變的安靜，因為書裡的為什麼，比孩子想到的多更多，也能滿足孩子的好奇心。