身體安全及界限是非常重要的課題，也可以說父母必須謹慎視之，尤其當孩子愈來愈大，

生活中不再只有父母，可能還會有叔叔阿姨伯伯⋯⋯等，孩子也要學著正確認識自己的身體，

明白那些是身體安全界限，那些地方是不可以隨便讓別人摸，如果真的發生，又可以怎麼去處理？

文章中選了幾本適合與孩子共讀的身體安全界限書單，用繪本教孩子不可以隨便摸我！！

My Body Belongs to Me身體安全｜預防性騒擾

美國圖書館也推薦的身體安全書單

長期專注於幼兒教育的Free Spirit，是我個人很喜歡的出版社，也是目前全球唯一長期專注幼兒教育的出版社，

旗下許多繪本都很建議認識與孩子共讀，My Body Belongs to Me書名便單刀直刀說「我的身體屬於我」，

不過在進入書介前，先來認識作者Jill Starishevsky，

Jill自1997年開始便任職為紐約市地方檢查官助理，經手起訴過無數件性侵案件，也處理許多孩童虐待及性侵犯，

身為3寶媽的Jill，也開始投身致力於教導孩子如何保護身體及預防性侵，

看完作者簡介，會發現Free Spirit是真的非常用心在邀請相關領域專家來撰寫童書，在推廣幼教上不遺餘力，

而My Body Belongs to Me就是Jill特別為3-8歲的孩子所寫的身體安全書，

這是我的身體，而且我的身體只屬於我，我有膝蓋和手肘，還有很多你看的到的地方，

而這裡看的到的地方，指的是身體的安全地區，在共讀時，也可以請孩子說說看身體的那些地方是安全地區？

其它地方就不能給別人看，我稱它們是「身體隱私區」，當然，每個人都有，

書頁上並沒有一一指出，這是作者希望父母與孩子共讀時，能加入討論，問問孩子覺得有那些地方呢？

而小男孩的動作其實也很具體，他解下了長褲扣子，需要脫掉衣服才看的到的地方就是身體隱私，

媽媽和爸爸說我是他們的小寶貝，如果有人傷害我，一定要和他們說，

有一天去Johnny叔叔家的時候，我自己安靜的玩玩具，

叔叔的朋友走過來並且在我旁邊坐下，摸了別人看不到隱私地方，

我害怕的不知道怎麼辦，只是坐著不動，我想：這是我的身體，為什麼他要這樣做？

他說這是我們的秘密，並且叫我不可以和別人說，我怕的趕快跑掉，並且開始大叫，

在書頁裡，透過小男孩的反應，教導孩子如果遇到類似事情時應該怎麼做，

我和爸爸媽媽說剛剛發生的事，爸爸媽媽說我很勇敢，並且親了我的臉頰，

媽媽和爸爸說他們很驕傲，我馬上告訴他們這件事，我也覺得好多了，因為他們相信我，

所以也提醒父母，當孩子選擇說出來時，千萬不要漠視，或者是把孩子罵一頓，甚至是不相信孩子，

這對鼓起勇氣說出口的孩子來說，會是很大的傷害，

發生事情時，不只可以告訴爸爸媽媽，也可以告訴老師，

會建議不要用很摸糊的字眼，例如，信任的大人，而是具體的和孩子說可以告訴誰，

我知道那不是我的錯，我也沒有做錯事，這是我的身體，會愈長愈大，也會愈來愈強壯，

通常孩子到3歲後，便可開始加入身體安全書單，當然能理解的程度與能討論的深度，

也會隨孩子的年紀而有所不同，my body belongs to me對孩子來說是開啟父母孩子對話的工具，

在書最後也會有一些建議討論問題，像是如果有人和你說這是秘密，不能和父母老師說，要怎麼辦呢？

在家裡要和孩子建立規則，那就是在我們家沒有秘密，或者是和媽媽之間沒有秘密，

即使是爺爺帶你去吃冰淇淋之類的事情，也要和爸爸媽媽說，

而除了身體安全外，身體界限也是很重要的課題，很多孩子在上進入團體生活後，

因為還無法區別身體界限，容易與同學衝突，或容易被誤會，

Harrison P. Spader, Personal Space Invader身體界限書單

不知道是不是還記得之前分享過的Lacey Walker Nonstop Talker呢？

Harrison P. Spader, Personal Space Invader就是這系列的姐妹繪本，

非常強烈推薦和4歲以上的小小孩共讀，這階段的孩子開始在建立自我認知，但又還帶著小嬰時期的生物本能在做事，

這時候用繪本故事，帶著孩子建立身體安全界限的認知，是必要也重要的事，

而故事的主角是一隻可愛的綠色小河馬，他的名字是Harrison P. Spader，

Harrison P. Spader總是和別人坐的太近，握手握的太久，擊掌擊的太用力，抱抱又顯的太重，

才看到書背上對於Harrison P. Spader的介紹，有種似曾相識的感覺，同大爺也曾經是身體安全界限較不佳的孩子，

也的確因為如此，在學校出過幾次小包，我們也因為身體界限花了許多心思去引導孩子，

只是當時Harrison P. Spader, Personal Space Invader還沒有出版，否則多了故事引導，應該會更容易印象深刻，

Harrison P. Spader是個喜愛生活的孩子，也喜歡和大家分享他喜歡的事物，

然而，Harrison過田木一嗨的方式卻容易造成問題，當Harrison還小時，這情況是還好，

但隨著他愈長愈大，問題也年年的愈來愈嚴重，

他會和人坐的太近，握手也握的太久，還會很用力的擊掌，又抱的太大力，

以上不管是《坐太近》《握太久》《很用力》或《太大力》，對孩子來說可能很難具體換位思考別人的感受，

沒關係，帶著孩子一一看動物們的反應，正在看電視的小貓看起來一點也不舒服，因為Harrison坐太近，好擠啊，

麋鹿一臉不可置信，怎麼會有人握手握這麼久？更不用說小豬還在哭哭，因為擊掌很用力的Harrison讓他的手好痛，

至於狗狗快喘不過氣來，這那是溫柔擁抱，根本是粗魯亂抱了，才開始我已經太心有戚戚焉 ，

因為以上的事情，同大爺至少做過八成，再加上他力氣又大，同學們也會有時誤會他，

Harrison一定也不知道什麼距離是最舒服的說話距離，只見他臉離獅子好近好近，

而獅子則一臉不開心，說完了又很大力的抱住獅子，都快喘不過氣啦，

天啊⋯⋯整張臉離同學很近說話，這件事同大爺也曾經做過，

在故事裡，會不斷的出現Harrison造成同學或老師困擾的情境，讓孩子在視覺上能記憶，

像是聽故事時，會沒有舉手就衝上前，而且離老師很近，坐公車時，硬要和同學擠在一起，但明明空位很多，

而身體界限較差的孩子，很多時候是因為在家和媽媽爸爸之間的身體界限就很近，

就像Harrison和他的家人，喜歡你依著我，我靠著你一起看電視，所以當孩子在團體生活中掌握不好身體界限時，

會建議在家裡就開始引導孩子關於身體界限的概念，而不要在家沒有這個觀念，卻要孩子去學校遵守，

而Harrison的父母也開始陸續接到學校老師、教練、和其它同學的父母打來關切的電話，是時候要好好溝通囉，

於是爸爸開始和Harrison溝通，剛開始Harrison不認為自己需要空間，

但爸爸提醒他，或許他不需要安全空間，但別人會需要啊，

身體安全界限對孩子來說實在太難理解，這時候爸爸和Harrison說，首先把手臂伸直，

接著再將手臂打開，手臂到手臂的距離，除了左右，往前，再往後，這個就是所謂的安全距離，

從那天開始，Harrison一家人都一起練習安全距離，的確，我們之前也是在家不斷練習距離掌握，

以及力道控制，只能說當媽媽這件事真的不算太容易，但故事到這裡就是快樂結局嗎？

當然不是，父母沒那麼簡單啊，Harrison隔天到學校，非常認真也熱衷於展開手臂保持自己的安全距離，

即使在空間不夠的場合裡，他仍然展開手臂，十分自得其樂，但老師和同學們一樣感到困擾，

Harrison爸爸又接到了電話，原來又是來自學校的提醒，

「我知道你有在做安全距離，可是有時候如果空間真的不夠大，這時候只要把你的手放下來，

並試著坐好或站好就好」這次爸爸給了Harrison另一個明確的指令，

隔天，在校車上，Harrison想要擠進他二個朋友坐的位置裡，但這時他發現有個位置更適合他，

於是他不再硬擠的坐在同學的位置上，太好了，這次Harrison有找到安全距離，

遊戲時也是，Harrison有帶自己的泳圈，而不是像過去一樣又和同學擠在一起，

就連故事時間，他也坐在他自己的墊子上，不像之前一樣坐的離書好近，近到都貼在老師身上了，

雖然Harrison還沒有做的很好，還是會抱同學抱的很用力，但Hassison還是愈來愈進步，

在故事裡的Harrison並沒有100%的掌握安全距離，在開心時，他還是喜歡用擁抱來表達，而這和每個人的天生氣質不同，

但至少，在很多方面，Harrison已經認知關於人與人的身體界限，也能掌握到力道的控制，

很少有繪本讀完，會覺得小孩全中，而Harrison P. Spader, Personal Space Invader便是，十分建議共讀。

同場加映：幼兒社交書單

 free spirit publishing的是在幼教上表現非常亮眼的出版社，所以每隔一段時間都會看看是否有不錯的書單，

We Can Get Along: A Child’s Book of Choices則是一本和社交相關的繪本，

讓初入團體生活的孩子，透過繪本學習與同伴相處，不管是手足之間 ，或者是同學之間，

我認識很多朋友，有些是同學，有些是鄰居，有些是玩伴，有時候我們一起玩，有時候我們也沒有一起玩，

當我們在一起時，我們說話，我們大笑，我們玩，當我們在一起，我覺得快樂又安心，

但有時候我們也會吵架爭吵，吼叫，打人和哭泣，

有時候我們會對別人做出壞事情，當我們沒有在一起時，我覺得生氣又害怕，

我記得那些相處的感受，不論是快樂、生氣、安心或害怕的時光，

這些感受幫助我做出正確的決定，

不管是說話或做事前，都會先思考，因為我要替自己的言語行為負責任，（這點真的很重要）

我會等待和分享，也會解決問題，讓事情變的更好，成為團體中的一份子，

我知道自己希望如何被他人對待，喜歡微笑、擁抱和友善，所以也會這樣尊重別人，

在繪本中大量的讓孩子換位思考，問問孩子是不是不喜歡對你吼叫或說難聽的話，

或者被別人推或霸凌，也不會喜歡被打，

為什麼不喜歡呢？因為那些事情可能會讓我受傷或感受不好，

雖然有時候覺得生氣或害怕，也會想要傷害對方，但我可以選擇不做，

如果有人傷害我，我會選擇表達自己的感覺，會走開並且自己玩，

甚至請求信任的大人幫忙，這些都是好的決定，

對孩子而言，社交最重要的是換位思考及同理心，而這在繪本中也不斷的提及，

而孩子理解之時，也會跟著明白自己也可以當一個好朋友，

不管是同學，同伴或手足，每個人都有自己的需求，而我們也有自己的感受及想法，

世界上沒有二個人完全相同，

但即使我們不相同，我們仍然可以一起說話，一起玩樂，一起大笑，一起上課，

通常孩子到了4-5歲後，開始會有更多複雜的情緒，例如擔憂及煩惱，

很多家長可能會更注意IQ類發展的書單，例如全腦開發等，但其實EQ也很重要，甚至更為重要，

如何認識負面情緒，並且知道如何面對負面情緒，對小小孩來說是非常需要被引導的事，

Worries Are Not Forever並不是1本畫風主流又討喜可愛的童書，但內容卻很值得與孩子共讀，

但如果重點是社交情緒，那麼其實內容性比起可愛度，還是前者會勝出一些，

這世界廣大又美麗，

但也因為廣大而讓人有時覺得害怕，你的心會跳的很快，你開始擔心，

擔心？對孩子來說是太抽象的名詞，所以要用較為具體的方式來說明，

像是擔心會做錯事，擔心會發生不好的事，但你知道嗎？你比你想像中的巨大，而擔心比你想像的渺小，

很多事可能都會讓你覺得害怕擔心，很大的聲音或很黑的地方，甚至是新朋友或新事物，

但這不只有你會如此，大人也會，只是擔心害怕不會一直存在，

你可以試著找方法讓它們消失，

可以把它說出來，用神奇句子：「我覺得煩惱，你可以幫我嗎？」。

和信任的大人說出自己的煩惱，這時候反而煩惱會不見囉，除此之外，還有很多事可以做，

不要坐在那發呆，這時候讓自己動起來，去玩玩具，去畫畫都好，

讓自己的小手很忙，對了，還要記得和煩惱說再見，

因為free spirit publishing的童書是許多美國幼兒園指定共讀書本，所以在書頁中會發現有很多內容，

很適合拿來讓父母照表抄課的和孩子一起做，例如，覺得煩惱時可以怎麼做！

先深呼吸讓自己冷靜，慢慢吸氣就像你在聞餅乾一樣，再從嘴巴慢慢的吐氣，就像你在吹泡泡一樣，

想像任何會讓你感到平靜的地方或事情，

當你覺得煩惱擔心時，你或許需要一個擁抱，抱你愛的人或娃娃，

擔心煩惱不會永遠在，如果它們再來時，你也知道可以怎麼做囉，

如果只教孩子學業，只在意孩子分數，卻不在意情緒，也不引導孩子面對負面情緒，

當某一天情緒漫天蓋海的來臨，而孩子也不知道表達時，試想，那是件多可怕的事！