當媽媽是件需要不斷修行的課程, 解決了一件, 又有下一個挑戰, 

很多媽媽最煩惱的莫過於孩子挑食, 尤其是不愛蔬菜的小小孩, 

常常讓媽媽們為了讓孩子吃進多一些蔬菜, 而想盡辦法把菜藏在料理裡頭, 

期待看不到蔬菜的原貌, 孩子可以多吃進一些菜, 實在考驗媽媽的廚藝, 

很多時候的挑食, 其實只是視覺性挑食, 像是覺得它長的很怪, 覺得顏色不好看, 

而不是真的不愛它的味道, 或許也可以用說故事引導的方式,

雖然同大爺是不太挑食的孩子, 但還是有不愛的食物, 像是最不愛南瓜, 也不愛芋頭,

Charlie and Lola查理與蘿拉系列的書, 是很適合與小小孩共讀的繪本, 

其中又以I will not ever NEVER eat a tomoato(我絕對絕對不吃蕃茄),

很適合和挑食的小人一起親子共讀 

由獲獎無數的英國童書作家Lauren Child, 所創作的Charlie and Lola查理與蘿拉,

不只在英國當地, 更廣受全球兒童歡迎,並製作成動畫在英國BBC電視上播放,

可愛的小蘿拉更讓很多小小孩覺得蘿拉就是我啊!!

I will not ever NEVER eat a tomoato是本相當值得與孩子共讀的繪本, 

即使是不挑食的孩子, 也會被故事裡充滿想像力的Charlie和可愛的Loa吸引, 

這本童書更在2000年獲得Kate Greenway英國凱特.格林納威獎

我有一個小妹妹, 她叫蘿拉, 她不但年紀小, 也非常有趣,

有時候, 爸爸媽媽會要我準備晚餐給蘿拉, 

這是一項很難的工作, 因為蘿拉很挑食

蘿拉不吃紅蘿蔔, 因為她說那是給兔子吃的, 

 「那豆子呢?」 我很好奇的問蘿拉

  「我也不愛, 因為豆子太小, 而且太綠了」

蘿拉坐在餐桌前等晚餐, 並且開始說她不愛吃什麼, 

「我不吃豆子, 紅蘿蔔, 馬鈴夢, 香菇, 義大利麵, 蛋, 還有香腸」

「我也不吃花椰菜, 高麗菜, 烤豆子, 香蕉,還有橘子」

「還有我不太愛吃蘋果, 飯, 起司, 還有魚條」

「還有還有, 我絕對絕對不吃蕃茄」(我的妹妹最討厭蕃茄了)

所以有一天,我想到了一個好方法, 我和蘿拉說:

「太棒了, 因為我們沒有要吃這邊任何一樣東西」

「我們沒有要吃豆子, 紅蘿蔔, 馬鈴薯,香菇, 義大利麵, 蛋或香腸」

「也沒有要吃花椰菜, 高麗菜, 烤豆子, 香蕉,還有橘子」

「我們也不用吃蘋果, 飯, 起司, 還有魚條, 當然一定不會吃蕃茄」

蘿拉看了餐桌, 「但是查理, 為什麼桌上有紅蘿蔔?」

「我才不要吃紅蘿蔔」蘿拉說

「噢,蘿拉, 這些不是紅蘿蔔, 它們是來自木星的橘色樹枝」

「但我看它們就是紅蘿蔔啊」蘿拉說

「它們怎麼可能是紅蘿蔔呢? 木星上是不長紅蘿蔔的」

「那倒也是, 好吧, 也許我可以試一口, 既然它們來自木星」

「嗯, 還不賴嘛, 」蘿拉一邊吃一邊說, 並且再拿起另外一根紅蘿蔔

然後蘿拉看到綠色的豆子, 「我從來不吃豆子 」蘿拉說

「這些不是豆子, 當然不是, 這些是格林蘭綠島來的綠色雨滴喔」

「但是我從來不是綠色的東西耶」蘿拉又說

「太好囉, 那就多給我一些吧, 綠色雨滴是非常稀有的」

「好吧, 那我吃一二個試試看好了」蘿拉終於吃了豆子

「真好吃」蘿拉說

然後蘿拉看到了馬鈴薯

「我不會吃馬鈴薯的, 所以就不用試了, 連馬鈴薯泥也不要」

「這才不是馬鈴薯泥耶, 這是富士山上最頂端的雲朵」我和蘿拉說

「好吧, 這樣就吸引我了, 我喜歡吃雲」

「查理, 他們看起來像魚條, 我是絕對不吃的」蘿拉說

「我知道, 可是它們不是魚條啊, 」我說

「蘿拉, 它們是海底超級市場裡的美味食物, 而且是美人魚最喜歡吃喔」

「噢, 那個超級市場, 我有和媽媽去過一次, 我每次都在吃美人魚愛吃的東西」

蘿拉開始吃起魚條, 還和查理問有多的嗎?

「查理, 可以請你替我拿那個嗎? 」蘿拉說

我實在不敢相信我的眼睛, 蘿拉竟然指著蕃茄

「你確定, 要這些? 」

「對啊, 就是那些, 我最喜歡月亮的果汁了, 」

「你不會以為它們是蕃茄吧, 查理?」

餐桌上原本Lola不愛的紅蘿蔔, 蕃茄, 馬鈴薯泥, 豆子和魚條, 

變成了木星的橘色樹枝, 月亮的果汁, 綠色雨滴,

富士山頂的白色雲朵, 還有小美人魚最愛的海底美食

是不是很可愛的故事呢? 才共讀過一次, 小子幾乎天天指定要聽, 

說故事的魔力總是比媽媽想像的大, 從來不主動要吃毛豆的同大爺, 居然說要吃, 

用這樣的想像力來引導, 實在是從來沒有想過的方式, 

英國童書作家Lauren Child對孩子的細膩觀察力和有趣的幽默感, 

讓查理與蘿拉系列成為親子共讀中必備的書單, 

即使是大人也會覺得, 這位小查理哥哥太有趣了

如果家也有和小蘿拉一樣挑食的小人, 下次或許可以試著和小小人們說, 

這不是紅蘿蔔喔, 這可是來自木星的橘色樹枝喔, 

還有, 我們一起來吃綠色雨滴吧, 也可以帶孩子去買美人魚最愛吃的美食喔!!

愛小宜甜蜜小窩