[1y3m]同大爺的幼兒食譜-彩椒鮮菇. 極豐富版
從飯菜準備好的那刻起, 同大爺就一直守在餐桌邊, 一副什麼時候可以放飯的表情, 是說關於吃飯這件事, 這小子一直維持著高度興趣啊(笑)
隨著小子愈來愈大, 能吃的食物也愈來愈多元, 也不用再像過去, 準備食物總是要將小人和大人的食物分開, 因為總是要打成泥, 現在的同大爺基本上能吃的東西愈來愈多, 差別只在於原味與細碎度而已,
●彩椒鮮菇●
因為自己很喜歡吃蔬菜與鮮菇, 每次吃火鍋也偏愛這種野菜鍋, 所以乾脆就替同大爺準備了彩椒鮮菇, 這道幼兒料理真的是連自己看了也好想吃呢!
而且有了紅椒與黃椒, 整體配色也變的好豐富, 不過這張照算是大人版的彩椒鮮菇, 因為還沒有用剪刀將食物剪碎, 但由於想讓大家看原版的彩椒鮮菇, 所以還是用這張來當食譜首照
材料準備
食材一堆上還真的以為是準備要賣菜, 十分豐富, 這道彩椒鮮菇, 包含了馬鈴薯, 紅蘿蔔, 洋蔥, 香菇, 紅椒及黃椒, 所有食材皆為有機食材, 購自里仁
製作方法:
其實作法十分簡單, 只需將所有食材洗淨切丁, 放入熬煮約一小時, 建議水可以加多些去熬, 如此一來可以順便熬高湯, 另外, 彩椒的部份建議待熬約30-40分鐘後再放入鍋中, 才不會過軟,
熬好的高湯可拿來做高湯軟飯, 目前同大爺是吃二倍軟飯, 即一杯米: 二杯水 (杯指量米杯)
煮好的軟飯, 加入熬煮後的彩椒鮮菇, 就是一碗營養滿滿的料理, 大人的部份可加入咖哩或調味即可
實際給同大爺吃的小童版彩椒鮮菇, 有稍微再用食物剪剪細, 尤其是香菇的部份, 才不會不好消化, 至於多煮的部份, 一樣製作成冰磚,
由於是假日的現煮料理, 剛起鍋時熱騰騰的, 只得先放冷才能餵小子, 只見這小傢伙, 拼命掂腳一直往桌上看
一副很想吃很想吃的表情, 可能因為等太久, 還皺起眉頭
可是我真的好想吃哦!
總之這小子一看到食物上桌, 就怎麼也不肯離開餐桌
1y3m的同大爺, 目前長了10顆牙, 正慢慢朝向乾飯前進, 食物的部份仍以原味為主, 還沒有給小子吃外食, 都是媽媽自己準備的食物,
一歲後的寶寶, 要怎麼餵食, 媽媽們都有不同的想法, 有些人認為一歲後便可與大人同食, 其實沒有對錯, 只是彼此看法不同, 但或許自己還是比較傾向原味派, 所以並沒有讓同大爺與自己同食
本週的彩椒鮮菇, 同大爺也很喜歡,也有全部吃光光, 或許媽媽們也可以試試做給寶貝們吃哦!
愛小宜甜蜜小窩
你絕對可以說我挑食
這是事實啊
你也知道唯小人與女子難養也….
好健康繽紛的料理阿!
不過我和我老公都討厭吃菇類,以後真不知道家裡會不會出現這種食材XD
但為了小朋友健康,或許整個家庭飲食會改變 哈哈
推~
我今天有跑去買溼香菇
然後就放著了
還不知道要加點什麼料
看到這篇我也想吃
帶回家試試,謝謝分享喔^O^
(。´_`)ノおはぁ。
這碗飯一看就覺得好營養了
媽媽真的是為了孩子健康費盡苦心啊!!!!!!!!!!!!!
女王推
小孩不挑食真好
你這次做的我都不吃~~哈哈哈
版主回覆:(04/15/2013 12:46:11 AM)
所以我可以說女王挑食嗎?哈哈哈!
+1
那是愛小宜很會煮啊,如果是我家姪子的媽,那小孩都嘛不想吃
版主回覆:(04/15/2013 12:49:02 AM)
哈,謝謝啦!啾
推~
同大爺拼命惦腳尖的模樣超級可愛的
好想抱抱他呀XD
是說都是麻麻準備這麼誘人的美食
難怪他超期待~
版主回覆:(04/14/2013 11:14:50 PM)
哈, 這小子對吃的要求真的不高, 我後來發現的啦.
推推+讚
看起來好好吃,
我也很愛菇類+彩椒說,
五顏六色,令人食指大動啊~
版主回覆:(04/14/2013 11:14:23 PM)
真的, 我自己也好愛哦