育兒APP~關於睡飽這件事+維克辛日記是媽媽好朋友
(0912更新)
(此為廠商邀稿文)
自從下載了維克辛日記APP後, 愛小宜就有事沒事會滑進去點點資訊專區, 裡面會有不定時的育兒新聞更新, 前些天, 愛小宜剛好看到一則關於新生兒也失眠的新聞,
根據報導中0-3歲的寶寶睡眠行為顯示, 台灣1個月內的新生兒睡眠時間僅14.5小時, 7-12個月寶寶的睡眠時間為12.5小時, 1到3歲寶寶則為11到12小時,
整體睡眠時間均較國外研究顯示少了1到3.5小時, 換言之, 關於睡飽這件事, 是每日要睡足14.5-15.5小時
還說睡眠不足會長不高, 吃不胖, 不利腦部發育, 看到這裡, 愛小宜心裡驚了一下, 趕緊來算一算小子的每日睡眠時間, 目前小子的睡眠作息是:
晚上10:30入睡, 到隔天早上7:00, 約8.5小時 (原本可一覺到天亮, 但最近開始長牙, 會起來一次)
白天早上約睡1.5小時
白天中午約睡1.5小時
白天下午約睡1小時
下班接回家的路上約睡30分 (到家時間約晚上9:00)
整體加起來, 一天的睡眠時間約為13小時….呼, 好在雖然未達國際研究標準的14.5小時, 但也算還不錯,當媽的就這樣, 那裡看到什麼新聞, 和育兒相關的, 全身雷達就會站起, 趕緊來看看到底是什麼訊息,
雖然, 愛小宜白天要上班, 晚上顧小孩, 很少有時間能真的好好坐下來看個新聞, 不過有了這個好用育兒APP-維克辛日記, 就不會遺漏重要的育兒消息,
最好的是, 當資訊專區裡的新聞有更新時, 它會自動在手機裡跳出新聞訊息, 是不是超方便的呢!
大家都知道, 當了媽之後, 真的是有好多事情需要記住,
從每天寶寶的奶量喝多少, 副食品吃完有沒有過敏,
到每個月的成長紀錄, 什麼時候要去打預防針,
雖然白天請婆婆顧時, 有很系統化的記錄每餐餵時時間及食用量,
不過很多同大爺的日常小事, 愛小宜還是習慣用人腦記錄的,
之前愛小宜都是隨著每次打預防針時,
由護理人員在寶寶手冊記下下次打針的時間,
愛小宜就是大約用頭腦記住, 然後時間到了,
再稍稍翻一下寶寶手冊確定正確的時間,就很土法煉鋼的方式,
其實當媽的都知道, 最怕就是忙到忘記帶寶寶去打預防針,
尤其是有些預防針要定時打完劑量, 才有完整的防護,
以肺炎鏈球菌疫苗來說, 前三劑都是每二個月施打一次,
(分別是二個月, 四個月, 六個月)
但第四劑施打的時間與第三劑的時間一隔就是半年,
也就是寶寶一歲的時候, 半年後的事真的很容易一忙就忘了,
其實愛小宜真的也很怕自己忙一忙就不小心錯過了接種時間,
這時候如果有一個小秘書來提醒自己不知道有多好,
剛好最近愛小宜發現了一個非常實用的育兒APP程式-維克辛日記,
維克辛日記裡的V警長專門就是來保護寶寶的健康,
這個APP程式是免費下載, 愛小宜個人使用過後, 真是超級大推啊!
簡直可以說是媽媽界人手必下載的媽媽好朋友啊!
在這裡就讓愛小宜帶大家來實際了解, V警長到底有多強力吧!
首先可先進app store下載維克辛日記,安裝完程後, 媽咪們就可以先輸入寶寶的基本資料,
如生日, 名字等, 也可放入寶寶可愛的照片,
點入+字紅色圖示, 則可以新增寶寶的資料,
然後點入確定新增, 就會進入編輯頁面, 如果編輯完畢後, 還想再重新編輯,
就再點右下方的鉛筆圖示即可再返回編輯模式,
進入編輯模式後, 就可以輸入寶寶的名字, 出生日期,
及不同月齡的身高, 體重及頭圍,
輸入後直接程式就會替媽咪跑出寶寶的成長曲線,
媽咪們再也不用拿著寶寶手冊, 看著密密麻麻的曲線圖, 對到眼睛快脫窗,
8m的同大爺目前身高75cm, 體重8.8公斤, 頭圍45cm,
大約都是落在50-85百分位之間,
除了可以記錄寶寶的成長情況外, 還有一個很便利的功能,
就是可以定位或定點直接搜尋附近的醫院診所,
例如, 愛小宜以依指定地點-台北市為搜尋,
畫面就會出現台北市的醫院診所, 列出院名及地址, 十分清楚,
如果媽咪需要打電話先去掛號, 只要直接點入要掛號的醫院,
畫面就會跳出醫院的電話, 只要按下電話符號, 即可播出電話,
是不是很方便呢? 不用每次找電話找到快抓狂,
這個APP程式裡也有設置了資訊專區, 這個部份也是愛小宜個人認為很實用的功能,
尤其適合新手爸媽們, 裡頭有很多的新生兒照護訊息的分享,
將爸媽們會想要了解的訊息都整合在這個app程式中,
例如幼兒常見疾病介紹, 新生兒篩檢項目及成長揭密等,
還記得愛小宜去年底剛生下同大爺時, 因為是第一次當媽媽,
實在是什麼都不知道, 很多預防針及新生兒疾病都是邊當媽邊爬文,
但這個APP, 已經把一些資訊都整合進來, 十分方便,
例入令父母們聞之色變的肺炎鏈球菌, 只要點入就有很詳細的介紹,
除此之外, 維克辛日記最令愛小宜激賞的功能,
就是它的疫苗時程的功能, 非常實用,
根本就是一個定時提醒的預防針PDA的功能,
點入疫苗時程功能, 畫面就會跳出寶寶的名字及月齡,
以同大爺來說, 目前是八個月的小嬰,
再點入寶寶名字後, 程式自動會跳出目前新生兒需打的公費及自費疫苗,
以肺炎鏈球菌為例, 非常聰明的維克辛日記, 就會將寶寶的出生年月日帶入,
直接顯示出寶寶每劑所需施打的時間,
而且媽咪還可以將施打時間加入智慧型手機的行事曆,
點OK, 畫面就顯示成功加入行事曆,
等到施打時間到時, 手機就會自動提醒媽咪囉,
這樣完全就不會忘記要帶寶寶去打預防針了,
說起肺炎鏈球菌, 真是個對幼兒來說超級可怕的疾病,
根據成大醫院小兒科主治醫師沈靜芬指出,
大部份的父母都還是以為這個細菌就是個引起肺炎的細菌,
但其實肺炎鏈球菌是個很麻煩的細菌,
有很多兒童疾病都是它所造成的, 例如: 中耳炎, 鼻竇炎,
肺炎, 敗血症及腦膜炎等, 腦膜炎嚴重會有智力與聽力的受損,
甚至致命的危險,
另外, 像是感冒後也很容易併發肺炎鏈球菌的感染,
這麼嚴重又可怕的細菌, 媽咪們絕對不能輕忽啊!
所以愛小宜在小子滿二個月時, 馬上就帶小子去打了新型肺炎鏈球菌疫苗,
目前這項疫苗在台灣仍是自費施打, 老實說四劑打下來不算便宜,
但為了寶貝的健康, 這種花費是絕對不能省的,
一般來說接種鏈球菌疫苗後, 偶而會有發燒,嗜睡, 哭鬧, 胃口不好等症狀,
但都是2-3天會就會自然消失, 除非連續發燒38.5度達二天以上
才要再回醫院就診, 以同大爺的接種經驗,
這位爺呢, 只有在二個月時打完第一劑疫苗有嗜睡的情況, 無發燒, 胃口也很好,
第二劑及第三劑則會變得比較歡, 但一切都還在可接受的範圍之內,
至於為什麼選擇打新型肺炎鏈球菌疫苗, 在愛小宜找尋資料的同時,
才發現原來肺炎鏈球菌共有90幾種血清型,
根據沈靜芬醫師表示, 比較常會致病的血清型約有十幾型,
而其中又以血清型19A最為可怕, 根據疾管局調查發現,
從2008年至2010年因19A造成侵襲性肺炎鏈球菌感染率從12%上升到36%,
身為媽媽, 一定要替寶寶的健康做好最完善的把關,
目前全台灣也只有新型鏈球菌疫苗有含蓋進19A血清型,
其它舊型的肺炎鏈球菌疫苗, 都沒有含入19A血清型,
這麼可怕的疾病, 真的完全不能輕忽啊!
所以忙碌的媽咪們, 快快來下載這個超好用的育兒APP-維克辛日記,
對了, 維克辛日記裡的資訊特區, 也是新手爸媽們的好幫手哦,
裡頭有針對不同月齡的寶寶的成長發展說明, 還有介紹新生兒常見疾病,
最好用的是還有每日更新最近疾病新聞,
程式內也設置了有趣的互動遊戲, 可以和V警長一起打擊可惡的肺炎鏈球菌,
不過因為愛小宜並不喜歡同大爺玩媽咪的iPhone,
所以就是媽咪自己閒來無事打發時間用的小遊戲,
至於媽咪玩遊戲時, 同大爺在做什麼呢?
小子也是很忙的好不好, 他忙著在和V警長一起..咬壞細菌啦…(笑)
同大爺: 媽, 好可怕的19A與肺炎鏈球菌黑幫, 好在我都有勇敢打針針,
媽媽: 屁啦, 臭小子, 上次不知道誰打完針後, 哭成一朵梨花帶淚,
V警長的故事繪本, 小子也很愛哦,
一拿出來, 馬上就奔去翻來看, 但也不知道是翻還是準備要啃,
維克辛日記下載:
或者直接點入連結:iPhone/iPad請點此 / Android請點此
媽咪們快快去下載這個超級實用的育兒APP-維克辛日記吧!
最後就來個好康大放送吧,
即日起自9月30日, 凡下載維克辛日記APP的媽咪們,
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