我家有條動來動去的蟲(前庭刺激不足的孩子)

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首先要說,同大爺這張是NG示範,小孩子不要爬高高,不過這張照片也很能真實反應孩子的特質,

我兒是前庭刺激不足的孩子,這類型的孩子需要大量的動,然後也才能更有專注力,所以長輩口中的要讓孩子坐的住,

就譏他去學書法修身養性,對這類型的孩子並不適用,反而會建議大量的讓孩子去動去玩,

前庭刺激不足的孩子有那些特徴呢?

很喜歡爬上爬下,原地轉圈也不太會頭暈

坐不太住,像蟲一樣容易坐不住

很喜歡動來動去

喜歡在沙發上走來走去,或在床上跳

去遊樂場會特別喜歡刺激的遊戲

其實在上學前我並不知道孩子前庭刺激不足,因為在家裡他的專注力一直很好,不管是玩積木或看書都能持續,

唯一比較常遇到的是孩子去上鋼琴課時,會有很明顯的搖腳的習慣,但也不以為意,直到上學後,

在老師的提醒及觀察後,才和我們說同大爺可能有前庭刺激不足的情況,

簡單說,前庭刺激不足的孩子需要更大量的運動量,以量化的數字來說可能是一般孩子的1.5-2倍的力道才夠,

所以如果家有前庭刺激不足的孩子,父母會更需要帶孩子去運動,雖然可能會累了點,但有助孩子的穩定及專注力,

在還沒注意到這塊之前,小傢伙去學校時總是坐不住,很多人會說可能孩子在家都可以專心,

為什麼去學校就無法專心呢?原因在於學校比起家裡是個有著複雜環境干擾與動態的環境,

以同大爺為例,在家最多也就是他和爸爸媽媽,所以沒有太多的干擾,但在學校,不只有同學,還有各式風吹草動,

因此,也更容易像蟲一樣坐不住,可能喜歡搖椅子等等情況,

如果我家孩子前庭刺激不足怎麼辦?

其實也不用太擔心,只要在生活中適時定量的安排適合孩子的運動即可,這類的孩子多動反而能靜,

以下也分享我目前陪孩子做的運動或遊戲,都有助於讓孩子在動之後能更穩定,

騎腳踏車

騎腳踏車是很適合前庭刺激不足孩子的運動,這類具速度感的運動會讓孩子更穩定,

如果還不會騎腳踏車的孩子,也可以玩滑步車,

盪鞦韆和溜滑梯

公園是最好的遊樂場,像盪鞦韆和溜滑梯都很適合

跳床

跳躍的遊戲也很適合,像是讓孩子跳床,目前坊間也有販售兒童專用跳床,但我個人很怕佔空間,

所以就拿家裡一張之前打算要換掉的彈簧床,讓同大爺每天跳50-100下,

或者是也可以和孩子玩氣球遊戲,準備長型的氣球,拿高高,讓孩子往上跳去拍打氣球,也是很適合的遊戲,

尤其是像天氣不佳無法帶孩子出去跑跳時,這時候就可以和孩子玩跳躍遊戲,

也可以讓孩子不會因為運動量減少而容易躁動,是滿建議的居家遊戲,

以上遊戲即使不是前庭刺激不足孩子也很適合,畢竟多動多玩還是孩子最重要的事!

最後,如果家有坐椅子喜歡搖腳的孩子,通常這會發生在孩子的腳無法踩地的情況,例如坐在餐桌上吃飯時,

在孩子還沒到達穩定前的代償做法是:準備一張小板凳,讓孩子的腳有地方踩,也可以減少搖腳而分心的情況。

 

 

 

 

 

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